Articles by "7 NGÀY VUI SỐNG"

Hiển thị các bài đăng có nhãn 7 NGÀY VUI SỐNG. Hiển thị tất cả bài đăng

Tuần rồi tôi nhận được lời yêu cầu của một người bạn thân là muốn tôi chia sẻ một chút về một vấn đề mà ngày nay các bạn trẻ đang mắc phải hoặc chọn lấy, đó là “sống dựa dẫm hay trông chờ vào người khác”. Tôi chợt thấy đây là một đề tài khá hay và thế là tôi ngẫm lại và quan sát một chút thì thấy rõ ràng là: Không ai trong chúng ta có thể sống mà không cần sự quan tâm giúp đỡ của những người xung quanh, nhưng đó sẽ là sự giúp đỡ trong khả năng của họ, và lúc đó bạn thực sự không thể xoay sở nếu không có sự giúp đỡ. Chẳng ai dư dả quá nhiều thời gian để tận tâm giúp đỡ bạn. Khi ruộng lúa của bạn chín vàng cách tốt nhất là hãy tự mình thu hoạch về nhà. Đừng mong chờ sự giúp đỡ của người thân bạn bè khi bạn vẫn có thể tự mình làm được – bởi vì họ cũng có những ruộng lúa của mình bạn ạ…

Ngày nay khá nhiều bạn trẻ và thậm chí ngay cả những người đã trưởng thành, có thể có cả chúng ta, thường có thói quen trông chờ vào sự giúp đỡ của những người xung quanh. Họ không muốn bỏ công sức của mình để làm việc và tìm kiếm những điều mình muốn. Nhưng Bạn ơi, họ cũng có cuộc sống của họ, công việc của họ và họ còn có những người thân cần sự lo lắng và quan tâm. Không ai có quá nhiều thời gian để giúp đỡ bạn đâu. Bạn nghĩ rằng với sự quen biết, các mối quan hệ, chắc chắn ai đó sẽ tìm cho bạn một công việc? Vậy họ có phải chịu trách nhiệm cho việc thiếu năng lực hay làm việc không hiệu quả của bạn không? Bạn có thể, nhờ ai đó để có 1 chỗ làm, song để trụ vững trong đó bạn cần phải có năng lực thực sự và bản lĩnh của chính bản thân mình.

Tôi có hai người bạn, một người tốt nghiệp cao đẳng ngành xây dựng, một người tốt nghiệp đại học chuyên ngành tài chính ngân hàng. Cả hai đang chờ đợi người thân của mình tìm kiếm công việc chứ không chịu tự thân vận động tìm kiếm việc làm phù hợp với bản thân. Nhiều lúc mình tự nghĩ: liệu bạn ấy có hạnh phúc không, vui vẻ không khi cứ ngồi và chờ đợi suốt một năm trời như thế. Tại sao không cố gắng tìm kiếm trên mạng, trên các trang báo để tìm cho mình một công việc phù hợp với chuyên ngành đã học, mà phải chờ vào sự sắp xếp của người khác? Trông chờ vào người khác không phải là một giải pháp tối ưu để chúng ta xây dựng cuộc đời của chính mình. Bạn có thể tự mình tìm kiếm những gì mình muốn, vậy tại sao không làm mà cứ trông chờ vào người khác làm gì? Bạn không đủ khả năng hay không muốn “lăn xả” tới những buổi phỏng vấn, những chuyến chạy xe đường dài chỉ để nộp một bộ hồ sơ?

Vì thế, nếu bạn đọc tới đây rồi, vậy thì hãy cùng tôi chúng ta suy ngẫm và thực hiện vài điều sau, không chỉ cho 7 ngày tới mà cho cả con đường phía trước của mình:

1. HÃY TỰ ĐI TRÊN ĐÔI CHÂN CỦA MÌNH VÀ MỞ RA CÁNH CỬA MÀ BẠN MUỐN MỞ: 

Hàng ngày trên bước đường bạn đi, bạn vẫn luôn nhìn thấy có biết bao nhiêu người tuy họ nghèo, họ “tàn nhưng kg phế”, vẫn quyết tâm mưu sinh bằng chính đôi tay và khối óc mà Thượng đế đã ban cho họ. Đừng phó mặc cuộc đời cho người khác, cho dù đó có là cha mẹ hay người thân của bạn.

2. PHẢI BIẾT ĐỨNG LÊN TỪ NHỮNG VẤP NGÃ ĐỂ THẤY MÌNH TRƯỞNG THÀNH HƠN: 
Có đến 70% sinh viên ra trường sợ bước vào cuộc đời, nhưng chúng ta không thể cứ mãi nhận sự trợ cấp của bố mẹ được. Chúng ta phải tự mình chăm lo cho mình, xây dựng cuộc đời theo cách mà bạn muốn. Vì từ nhỏ được bao bọc bởi gia đình, chưa từng va chạm với cuộc sống khiến bạn sợ hãi khi bước vào cuộc sống đầy sóng gió. Để giải quyết vấn nạn này không có thể chỉ trong ngày một ngày hai, mà cần có sự tích lũy lâu dài về kinh nghiệm sống, những kỹ năng mềm, kỹ năng sống cơ bản để các bạn có thể tự tin bước vào đời. Chắc chắn bạn sẽ có lúc thất bại đấy, nhưng không vì thế mà bạn cho là mình không có khả năng, hãy xem như đó là cơ hội rèn luyện mình.

3. HÃY LÀ TẤM GƯƠNG CHO CHÍNH MÌNH VÀ CHO NGƯỜI KHÁC, NHẤT LÀ THẾ HỆ SAU MÌNH: 
 Trước tiên đừng trách chúng ta, những học sinh còn ngồi trên ghế nhà trường, những sinh viên mới ra trường thích sống dựa dẫm vào gia đình mà hãy trách cha mẹ và những người thân đã đào tạo ra những con người như thế. Tôi biết rất nhiều bạn bè của mình được cha mẹ chăm lo cho từng chút một, khi những bạn bè khác có thể tự mình vác hồ sơ đi xin việc thì con cái của họ vẫn được cha mẹ đưa đón. Chính điều này đã khiến con cái trông chờ quá nhiều vào người khác, vào cha mẹ và người thân của chúng…Thế nên, ngay từ lúc còn nhỏ hãy tập cho mình lối sống tự lập, tự tìm kiếm điều mà chúng mong muốn cho cuộc đời của chính mình, đừng giúp đỡ người khác quá nhiều, cũng đừng bao giờ đảm trách trách nhiệm tìm kiếm cuộc đời cho người khác. Hãy để họ tự vươn lên, tự đứng vững trong cuộc sống. Như vậy sẽ tốt hơn là bao bọc và che chở cho họ suốt cuộc đời.




CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI VUI VẺ, BÌNH AN VÀ HẠNH PHÚC. HÃY NHỚ LÀ ĐỪNG TRÔNG CHỜ QUÁ NHIỀU VÀO NGƯỜI KHÁC, HÃY HỌC CÁCH SỐNG TỰ LẬP ĐỂ ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH. ĐỪNG NÉP BÊN LỀ CUỘC ĐỜI CỦA AI ĐÓ, HÃY SỐNG CUỘC ĐỜI CỦA MÌNH, HÃY BIẾN NÓ THÀNH NHỮNG TRANG SÁCH Ý NGHĨA CHO NHỮNG NGƯờI XUNG QUANH HỌC HỎI, BẠN NHÉ.

CỎ ĐUÔI GÀ




Sau 2 tuần tôi tạm nghỉ viết về chuyên mục 7 Ngày Vui Sống, thì có một người anh em thân thiết hỏi tôi sao lại không thấy viết chuyên mục này nữa? Tôi trả lời là vì khi tôi ngưng 2 tuần mà chẳng thấy ai vào hỏi thăm lý do. Có lẽ các bạn thấy thì đọcv, không thì thôi chẳng quan tâm đến chuyên mục này. Và tôi tin chắc rằng các bạn còn quá nhiều điều phải làm, nhiều cái để xem khi tham gia mạng xã hội chứ không hẳn là chờ đợi để đọc chuyên mục của tôi. Sau đó, người anh em của tôi đề nghị tôi tiếp tục viết. Sau một hồi suy nghĩ, tôi chợt nghĩ ra tựa của câu chuyện muốn chia sẻ tuần này. Có lần tôi đọc được những dòng status trên mạng xã hội của nhạc sĩ Phương Uyên. Chị thẳng thắn kể rằng chị đang bị cuốn vào "vòng xoáy" của mạng xã hội gần đây, chị mất quá nhiều thời gian truy cập vào mạng xã hội để làm những việc như post hình, comment...Chị đã phải tự nghiêm túc với bản thân cho vụ "cai nghiện" bằng cách chọn 1 trong 2: 1 là mỗi ngày chỉ vào mạng xã hội một giờ và chỉ đọc những cái mình quan tâm. 2 là không dùng mạng xã hội nữa.

Trào lưu mà chúng ta gọi nôm na là "tự sướng" dường như đang tấn công vũ bão đến đời sống hàng ngày của không ít người. Từ điển Oxford của Anh vừa cập nhật thêm tính từ mới selfie (tạm hiểu là "tự làm một mình", "tự hài lòng với chính mình") như một cách thừa nhận trào lưu này chính thống. Sản phẩm công nghệ cũng đã đáp ứng xu hướng "tự sướng" của con người với các thiết bị số chỉ dành cho tự chụp ảnh chính mình. Những cá nhân trong xã hội đang tự chơi một mình, có những cái "tự sướng" có vẻ tích cực như tự sản xuất lương thực tại nhà. Nhưng dường như ít ai nhận ra rằng, xu hướng "tự sướng" đã khiến người ta không còn những nhu cầu xã giao, giao lưu thực tế, thậm chí nhờ một người chụp giúp tấm ảnh cũng trở nên xa lạ.

Tôi muốn "cưỡng" lại xu hướng "tự sướng" theo cách này, và cũng mong các bạn nhìn lại một chút và áp dụng một trong những chiêu của nhạc sĩ Phương Uyên:


1. HẠN CHẾ NHỮNG CƠ HỘI GIÚP TA "TỰ SƯỚNG" MỘT CÁCH TIÊU CỰC:
Hạn chế truy cập mạng xã hội, hạn chế những status "tự kể" kiểu: "mình đang buồn, mình vừa ăn cơm đạm bạc một mình, ai đó đi coi phim với mình không, mình vừa làm ra cái này ai ăn không...." mà hãy biến điều đó thành sự thật: Nhấc điện thoại lên chia sẻ với ai đó những điều bạn muốn viết ra trên status.

2. CHỦ ĐỘNG "TỰ SƯỚNG":
Rời xa các thiết bị của khoa học kỹ thuật, không cần thiết bạn phải tìm người để "chơi", bạn có thể giao tiếp với thiên nhiên, cây cỏ, hoa lá. Làm vườn, chơi với chó mèo, ra công viên tập thể dục, đọc một quyển sách. (nhưng nhớ là đừng nên đem theo điện thoại để check-in hay chụp lại nhé).

3."TỰ SƯỚNG" THEO NHÓM:
Thôi thì cuối cùng bạn vẫn phải cuốn vào trào lưu "tự sướng", tôi nghĩ nên "tự sướng" với những người cùng hội cùng thuyền. hãy gặp gỡ bạn bè, hãy thường xuyên có những buổi tụ họp gia đình, bạn học cũ, đồng nghiệp...ít ra mình có cảm giác mình không tự chơi với chính mình.





CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI VUI VẺ, HẠNH PHÚC VÀ BIẾT CÁCH "TỰ SƯỚNG" THEO KIỂU TÍCH CỰC BẠN NHÉ!!!


CỎ ĐUÔI GÀ




Tôi nhớ đã từng đọc đâu đó một câu thế này: “ Bạn không phải bỏ nhiều công sức để thay đổi thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn. Bạn có thể bắt đầu với những điều bình thường nhất. bạn có thể bắt đầu với thế giới bạn đang có”. Hình như là trong cuốn thiết tiểu thuyết Pay It Forward (tạm dịch là Đáp đền tiếp nối) của nữ tác giả Catherine Ryan Hyde. Tại sao tôi lại chọn đề tài này để chia sẻ cùng các bạn. Vì tôi chợt thấy ngày nay không ít các bạn trẻ rất hay than phiền về nơi mình đang sống và luôn so sánh hoặc tiếc nuối tại sao “số”mình không được sinh ra ở những nước văn minh, phát triển, giàu có (nhất là trên facebook). Và một khi bạn không bao giờ cảm thấy hài lòng với nơi mình đang sống, bạn sẽ chẳng bao giờ muốn xây dựng nơi đó tốt đẹp hơn. Mà nếu bạn không góp phần xây dựng cộng đồng sống của mình tốt đẹp hơn, bạn sẽ lại tiếp tục phải than phiền về nơi mình đang sống mới. Quả là cái vòng lẩn quẩn.

Tất nhiên chúng ta không phải là siêu nhân có năng lực phi thường để thay đổi hoặc bảo vệ thế giới. Nhưng tôi nghĩ, bất cứ ai trong chúng ta cũng hoàn toàn có thể góp phần làm thay đổi phần nào nơi mình đang sống, chỉ từ những việc rất nhỏ. Bắt đầu từ tuần này nhé các bạn. Chẳng hạn như:


1. HÃY LÀ NGƯỜI CÓ NẾP SỐNG VĂN MINH, HIỆN ĐẠI: 

 Việc này có vẻ như hô khẩu hiệu, nhưng có bao giờ bạn tự thấy mình có phản ứng tự nhiên khi làm những việc này: không bó kèn đòi rẽ phải đi đang dừng đèn đỏ, đi phương tiện công cộng nhường chỗ cho thai phụ, người già, trẻ em, luôn ngoái lại phía sau xem có ai đi sau lưng mình khi mở cửa kính vào một tòa nhà hay khu mua sắm, không nói chuyện cười đùa to tiếng trong thang máy….?

2. KHÔNG SỬ DỤNG LÃNG PHÍ CỦA CÔNG: 

Tôi biết có nhiều người xem việc sử dụng của công khá vô tư, vì họ chỉ nghĩ đơn giản điều đó là miễn phí, cứ dùng cho “đã”. Thế có bao giờ bạn nghĩ, trong thời buổi kinh tế khó khăn này, không ít công ty phải ngưng hoạt động vì thậm chí những chi phí như giấy, mực in, điện nước… cũng trở thành một gánh nặng?

3. NGHĨ LỚN CHO NHỮNG VIỆC NHỎ: 

Bạn sẽ nghĩ rằng nếu mình có phân loại rác cũng vô ích vì xung quanh mình đâu có ai làm việc đó. Hay bạn cứ cho rằng chẳng việc gì phải bỏ nhiều tiền ra để mua một sản phẩm giải trí (sách, đĩa nhạc, phim rạp…) có bản quyền khi mà mình có thể xem miễn phí? Những điều tưởng nhỏ này lại mang những tác hại lớn cho chính cộng đồng bạn đang tồn tại đấy.




CHÚC BẠN 7 NGÀY CỦA TUẦN MỚI VỚI NHIỀU HẠNH PHÚC, TIẾNG CƯỜI VÀ HÃY BẮT ĐẦU NHỮNG VIỆC ĐÃ NÊU TRÊN ĐÂY VỚI CHÍNH NƠI MÀ BẠN ĐANG SỐNG, VỚI TẤT CẢ NHỮNG GÌ MÀ BẠN ĐANG CÓ. BẠN SẼ THẤY THẾ GIỚI BẠN ĐANG SỐNG ĐÁNG YÊU DƯỜNG NÀO.


CỎ ĐUÔI GÀ




Có một cô thư ký tòa soạn nọ phụ trách một chuyên mục thường kỳ trên một tờ báo, sau nhiều tháng thưa chuyện cùng độc giả, cô này đã "cạn vốn". Để giải quyết đề tài cấp kì, cô đã đi một vòng và đề nghị một vài người xung quanh kể lại một câu chuyện giản dị xảy ra với họ gần đây nhất mà họ cảm thấy thật xúc động. Thật bất ngờ, việc này khiến cô thư ký tòa soạn kia thu hoạch được nhiều hơn cô ấy nghĩ. Mọi người đều có dịp thuật lại cho cô ấy nghe niềm hạnh phúc bé mọn mà có lẽ họ còn chưa kể với ai.

Điều bất ngờ hơn, là sau khi cô nghe được những điều đó, cô cảm thấy cũng vui lây. Bao nhiêu căng thẳng lo âu bỗng tan biến.Có thể là do mình được trò chuyện, nhưng quan trọng hơn, những câu chuyện chất chứa hạnh phúc ấy được thuật lại đầy hứng khởi, vui vẻ, với một niềm tin lấp lánh trong mắt người kể rằng, xã hội còn nhiều người tốt, còn quá nhiều điều tốt đẹp xảy ra mỗi ngày, với mỗi người.

Từ kinh nghiệm nhỏ này, tôi bỗng nghiệm ra, để có những phút giây hạnh phúc, dù nhỏ thôi, có lẽ không khó. Trong tuần mới này và có lẽ mãi sau này, bạn và tôi, chúng ta chỉ cần cố gắng duy trì:


1. VUI VẺ VÀ TỐT BỤNG: 

Nhìn mọi việc theo khía cạnh tích cực và hài hước là liều thuốc hiệu nghiệm đánh tan mọi trầm cảm, đau buồn. Còn sự tốt bụng luôn khiến bạn cảm thấy yêu bản thân, yêu cuộc sống và niềm vui làm được một việc tốt khiến mình thấy bản thân có giá trị biết bao.

2. CHUYỆN TRÒ: 

Một lời khuyên cho những người sắp kết hôn là bạn nên cưới một người mà bạn thích chuyện trò, vì khi về già, bạn sẽ thấy việc được trò chuyện quan trọng biết bao. Tôi nghĩ không cần đợi đến già, ngay bây giờ, hãy trò chuyện (chứ không phải nhắn tin, gọi điện, chat... ) để giữ sự quan tâm và kết nối thật sự với nhau.

3. BIẾT ƠN VÀ THA THỨ: 

Đây là 2 yếu tố quan trọng để bạn thấy cuộc sống luôn nhẹ nhàng, giản dị. hai tiếng "cám ơn" và "xin lỗi" chính là những thuật ngữ nhiệm màu để kết nói mọi người, cho ta thấy cuộc sống luôn dễ chịu và đầy ắp sự quan tâm.




CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI VỚI NHỮNG PHÚT GIÂY HẠNH PHÚC BÊN GIA ĐÌNH, BẠN BÈ. HÃY DUY TRÌ SỰ VUI VẺ, LÒNG VỊ THA, TÍNH TỐT BỤNG VÀ BIẾT THA THỨ ĐỂ THẤY CUỘC ĐỜI NÀY ĐẸP BIẾT BAO VÀ HẠNH PHÚC NGẦN NÀO.




CỎ ĐUÔI GÀ




Trào lưu sống hiện nay tại nhiều nước tiên tiến trên thế giới là sử dụng thực phẩm hữu cơ. Thực phẩm hữu cơ tạm hiểu là những thực phẩm không dùng các phương pháp hóa học can thiệp trong quá trình nuôi trồng: rau quả không dùng thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng; gia cầm, gia súc không nuôi bằng thức ăn tăng trọng. Người ta quan niệm thực phẩm hưu cơ thường dành cho những người có điều kiện kinh tế vì giá thành của những mặt hàng có dán nhãn này thường không hề thấp.

Ở Việt Nam, không ít người dù không được xem là "nhà giàu" vẫn cố gắng duy trì chế độ ăn uống với thực phẩm hữu cơ. Tranh thủ trên ban-công có thừa một ít không gian họ trồng vài dây mướp, bí xanh hay ít luống rau cải, xà lách...Âu đó cũng là những việc làm để trấn an bản thân và phần nào bảo vệ sức khỏe cho chính mình và con cháu mình, khi chúng ta phải đối diện với quá nhiều vấn đề bất an trong thực phẩm tiêu dùng hàng ngày.

Nếu bạn là người luôn đề cao thực phẩm hữu cơ cho cơ thể, cũng đừng quên thỉnh thoảng cân bằng luôn đời sống tinh thần bằng những "thực phẩm hưu cơ cho tâm hồn". Thực phẩm hưu cơ cho tâm hồn càng quan trọng khi đời sống của chúng ta đôi khi phải hấp thu quá nhiều "thực phẩm ăn liền" hấp dẫn nhưng đôi khi lại quá vô bổ. Tuần này, tôi muốn các bạn hãy cân bằng đời sống tinh thần của mình bằng những việc sau:


1. HẠN CHẾ PHỤ THUỘC VÀO THIẾT BỊ SỐ: 

Một người bạn tôi, vốn là nhiếp ảnh gia,đi du lịch ở một vùng đảo hoang sơ về, lần này lại chụp ảnh không nhiều như những chuyến đi khác. Hỏi thăm, bạn chỉ cho biết, không có một ống kính máy ảnh nào có thể thay thế được cặp mắt con người, hãy đi để tận mắt khám phá, tận mắt nhìn ngắm cảnh đẹp.

2. TÍCH LŨY KIẾN THỨC CHO BẢN THÂN CHỨ KHÔNG PHẢI PHỤ THUỘC VÀO GOOGLE: 

Tăng cường thói quen đọc sách thay vì "đọc internet", vác ba lô lên đường thay vì "du lịch quan màn ảnh nhỏ, trực tiếp vào bếp nấu ăn vài lần trong tuần (nhất là các bạn gái) thay vì khen ngợi món ăn ở nhà hàng, gặp gỡ bạn bè thay vì ngồi chat mạng xã hội... là loại "thực phẩn hưu cơ" bạn có thể tự "nuôi trồng" được dễ dàng và bổ ích.

3. HÃY CÓ CHÍNH KIẾN, ĐỪNG ĐỂ DƯ LUẬN XÃ HỘI TÁC ĐỘNG: 

Nếu cơ thể dễ bị nhiểm độc bởi những loại thực phẩm được nuôi trồng bằng hóa chất thì đôi khi tâm hồn ta cũng bị "nhiễm độc" bởi những thông tin vô bổ phải tiếp nhận hàng ngày. nếu bạn có tri thức, tư duy chính xác, kỹ năng sống tốt sẽ không bao giờ bị tác động bởi những thông tin gây hoang mang không căn cứ.



CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI ĐẦY SỨC KHỎE VÀ BIẾT BỔ SUNG "THỰC PHẨM HƯU CƠ" CHO TÂM HỒN VÀ TRÁI TIM MÌNH KHÔNG NHỮNG TRONG TUẦN NÀY MÀ LUÔN NHƯ VẬY SAU NÀY CÁC BẠN NHÉ!!!!



CỎ ĐUÔI GÀ

Có một vài lý do tôi chọn đề tài này để chia sẻ với các bạn. Trước hết là việc gần đây một ca sĩ trẻ đột ngột qua đời ở tuổi 26 để lại không ít tiếc thương cho người hâm mộ lẫn người chưa từng nghe anh hát. Ngoài những lý do cá nhân, ai nhìn vào di ảnh của anh với nụ cười hiền lành cũng có chút tiếc nuối khi anh ra đi ở độ tuổi còn quá trẻ. Nhân vật thứ hai cũng là một chàng trai trẻ đã lạc trong rừng torng lúc chinh phục đỉnh Fansipan chỉ vì không tuân thủ theo quy trình của đoàn, dẫn đến việc chính quyền địa phương phải huy động nhiều nhân lực để tìm kiếm chàng trai này.

Hai câu chuyện trên nếu đặt cạnh nhau thì thấy chút khập khiễng trong phép so sánh nhưng đều mang lại cho chúng ta một cảm giác tiếc nuối. Một là tiếc nuối một người trẻ đang còn chặng đường dài phía trước với bao dự định nhưng đành buông tay với bệnh tật. Một đằng là tiếc cho người trẻ khác đã quá tự tin đến mức lãng phí cơ hội được sống không hối tiếc cho thời tuổi trẻ của mình.

Không phải không có lý do khi mà người ta tìm mọi biện pháp để níu kéo thời tuổi trẻ, thời thanh xuân cả về tinh thần lẫn thể xác. Nếu bạn đang là những người trẻ, đừng để tuổi xuân mình phí hoài với những ngày dài sống đều đều không mục đích hoặc lại quá tự tin coi thường tuổi trẻ của mình. Hãy nghĩ về thời gian tuổi trẻ của mình để sau này không phải nói “giá như”. Tuần này tôi muốn chia sẻ với các bạn vài điều sau đây:


1. ĐỪNG BAO GIỜ HỐI TIẾC VỚI NHỮNG CHỌN LỰA: 

Tuổi trẻ cho bạn nhiều cơ hội đứng dậy làm lại nếu bạn không may vấp ngã. Những người trải nghiệm hơn cũng không bào giờ trách cứ bạn nếu bạn mắc phải những sai lầm khi còn trẻ. Thế nhưng đừng vin vào 2 chữ “tuổi trẻ” mà cho phép mình sống buông tuồng, vô kỷ luật hoặc thậm chí ngông cuồng để xảy ra những đều đáng tiếc như bạn trai trong đoàn leo Fansipan kia.

2. HÃY TẬN DỤNG THỜI TUỔI TRẺ: 

Có rất nhiều việc người ta chỉ có thể tận hưởng được khi họ còn trẻ: đi du lịch khám phá, yêu đương một cách liều lĩnh, thử nghiệm những cái mới, thay đổi công việc theo ý thích…Nếu bạn đang ở độ tuổi này, sao còn chần chừ, sao còn ngập ngừng, lo lắng mà không dấn thân, không tận dụng?

3. HÃY MẠO HIỂM, DÁM THỬ DÁM LÀM: 

Có rất nhiều chân dung các bạn trẻ mạnh dạn từ chối những cơ hội phát triển trước mắt để chấp nhận những cái bình thường như từ chối du học bằng học bổng để về quê nhà phát triển một công việc gì đó…. Có lẽ sau này nhìn lại, bạn sẽ hài lòng vì mình đã có một tuổi trẻ dám thử, dám làm.




CHÚC BẠN, NHỮNG NGƯỜI TRẺ, BIẾT TÌM RA CHO MÌNH MỘT LÝ TƯỞNG, MỤC ĐÍCH SỐNG VÀ DÁM TRÂN TRỌNG, SỐNG HẾT MÌNH VỚI NÓ BẰNG SỨC TRẺ CỦA MÌNH.



CỎ ĐUÔI GÀ

Thật khó có thể nói về cuộc sống hàng ngày mà không nhắc đến mạng xã hội. Tôi biết không ít bạn trẻ, cuộc sống chỉ có ý nghĩa khi đăng một tấm ảnh trên mạng xã hội và ngồi nhấp nhỏm đếm xem có bao nhiêu lượt “like”. Cũng có những bạn cảm thấy như mình bị bỏ rơi chỉ sau vài giờ không cập nhật vào trang của mình. Hoặc có những bạn khác, thời gian mắt nhìn vào mạng xã hội trong ngày còn nhiều hơn cả việc nhìn những điều xung quanh.

Cá nhân tôi, tôi không thích người sáng tác ra ký hiệu “like”, vì nghĩ theo cách tiêu cực, nhiều bạn xem “like” là thang điểm người khác đánh giá mình. Nếu ảnh của mình ít người like, bạn lại suy diễn có lẽ mình thua kém bạn bè quá, có lẽ mình không đủ xinh đẹp, lung linh,…Và điều ấy ít nhiều ảnh hưởng tới đời sống thực tế.

Tranh cãi về việc được và mất của mạng xã hội hay việc nhấn “like” có nên hay không là một chủ đề mất nhiều thời gian. Cá nhân tôi nghĩ, thay vì dành nhiều thời gian đếm xem có bao nhiêu người “like” ảnh của mình, bạn nên xem tấm ảnh hay status ấy như một cách bạn giới thiệu đời sống của mình đến bạn bè. Hãy nhớ rằng, mạng xã hội dù có thể bạn không chết vì nó nhưng sẽ mang lại không ít hệ lụy. Tôi sẽ không đề nghị bạn ngừng chơi mạng xã hội (có vẻ rất khó), nhưng tôi tự nhắc bản thân mình và nhắc các bạn trong tuần này cũng như sau này cần nhớ:

1. ĐỜI SỐNG ẢO CHỈ THẬT KHI CHÚNG TA CÓ TƯƠNG TÁC NGOÀI ĐỜI: 
Tương tác ở đây không nhất thiết là bạn phải gặp gỡ trò chuyện với bạn bè thường xuyên mà một cú điện thoại hỏi thăm sau khi xem ảnh cô ấy/ anh ấy đi du lịch cũng là một cách biến những thông tin ảo trên mạng trở nên gần gũi hơn ngoài đời.

2. THANH LỌC LẠI DANH SÁCH BẠN BÈ: 
Có bao giờ bạn thấy quá mật thời gian phải đọc và để ý những tin tức của những người không quen không? Nên chắt lọc lại danh sách bạn bè để bạn có được sự quan tâm thường xuyên. Và đặc biệt, bạn cũng nhanh chóng phát hiện một người bạn bất ngờ ngừng chơi mạng xã hội. Hãy gọi điện hỏi thăm họ ngay!

3. CHỈ CẦN BẠN THÍCH LÀ ĐỦ
Đây hoàn toàn không phải là việc tự kỷ ám thị. Khi bạn thích một tấm ảnh nào của mình, hãy giới thiệu nó với bạn bè. Cũng không cần ngồi đếm xem có bao nhiêu lượt người “like” tấm ảnh ấy. Hãy thoải mái cho bạn bè biết điều gì làm bạn đang thấy hạnh phúc, yêu đời. Cuộc sống đâu cần những lượt “like”, miễn bạn biết mình “like” đời sống hiện tại của mình biết mấy là đủ rồi!




CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI NGẬP TRÀN NIỀM VUI, HẠNH PHÚC VÀ YÊU ĐỜI HƠN.

CỎ ĐUÔI GÀ

Bạn biết không? Tôi là người rất thích tiểu thuyết của nhà văn Kim Dung. Tôi có thể xem đi xem lại tiểu thuyết,  nhiều bản dựng phim các tác phẩm của ông hàng mấy chục lần mà không biết chán. Mỗi lần xem là mỗi lần thấy thú vị và có thêm một khám phá mới. Tuần này tôi muốn nói với các bạn một trong những khía cạnh đó mà tôi đã cố tìm hiểu, nghiền ngẫm nhiều lần. Tiểu thuyết của Kim Dung không chỉ đề cao tinh thần võ hiệp, các loại võ công mà điều làm tôi thích thú đó là ông cũng rất đề cao tình yêu nam nữ. Đặc biệt không ít nhân vật nữ trong tiểu thuyết của ông là những người sắc nước hương trởi, võ công cái thế nhưng đôi khi chỉ vì thất tình một đấng nam nhi nào đó mà trở nên hung ác. Điển hình trong số đó là nhân vật Lý Mạc Sầu của truyện Thần Điêu Đại Hiệp với câu nói bất hủ: “Hỡi thế gian tình là gì mà thiên hạ từ ngàn năm trước tới ngàn năm sau phải khổ đau vì tình…”

Nhiều người mô tả tính cách cương cường của các cô gái yêu-ghét phân minh đó là “dám yêu-dám hận”. Tôi tuyệt đối không phải là chuyên gia tư vấn tình yêu nhưng trong tuần này, tôi muốn nói vói bạn rằng tôi tin chúng ta sẽ thanh thản hơn khi là người “dám yêu-không dám hận”. Thay vì ngồi nghĩ cách trả thù tình xưa như Lý Mạc Sầu, chúng ta nên:

1. KHÔNG GIAO DU VỚI NHỮNG NGƯỜI “ĐƯA CHUYỆN”: 
Kiều gì thì bạn cũng muốn tâm sự nỗi buồn tình yêu với người bạn nào đấy và rồi cảm thấy được an ủi khi người bạn kia hùa vào mắng nhiếc người cũ của bạn. Tuyệt đối tránh xa những người tiêu cực như thế bạn nhé! Hãy tin tôi đi: Đời bạn chỉ có thể khá hơn khi gặp gỡ những người lạc quan, vui tính!

2. BƯỚC RA KHÁM PHÁ THẾ GIỚI: 
Hãy thử làm một chuyến du lịch khám phá thiên nhiên ở đâu đó. CHắc chắn thiên nhiên và một chuyến đi thoải mái sẽ là liều thuốc phục hồi trái tim bạn nhanh chóng.

3. HÃY GIẢI TRÍ, HÃY TỤ TẬP BẠN BÈ: 
Đừng ru rú ở nhà mà buồn chán, hãy yêu chiều bản thân, để không có thời gian nghĩ về chuyện buồn và người gây cho mình nỗi buồn đó.

4. LUÔN GIỮ VỮNG LẬP TRƯỜNG “DÁM YÊU-KHÔNG DÁM HẬN”: 
Triết lý này nghe có vẻ hơi…hèn bạn nhỉ? Nhưng có hề gì. Đó là người bạn từng yêu say đắm mà, hận thù có mang người ấy về bên bạn không? Chi bằng chúc phúc cho người ta đôi khi là một cách trả thù ngọt ngào nhất đấy.



CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI THONG DONG VÀ NẾU NHƯ CÓ BỊ TRỤC TRẶC TRONG TÌNH CẢM THÌ HÃY NHỚ TRIẾT LÝ NÀY BẠN NHÉ!!!! 

CỎ ĐUÔI GÀ 

Cách đây 2 tuần tôi vô tình đọc được một bình luận trong một diễn dàn điện ảnh của một anh chàng kia đề dưới một bộ phim rằng: “ Tại sao có một bộ phim chán như vậy? hãy trả lại cho cuộc đời tôi 100 phút đã mất vì coi bộ phim này”. Tôi thấy rất buồn cười và ngạc nhiên về vụ “đòi nợ” này. Tôi không hiểu sao bạn khán giả đó lại phẫn nộ vì bị “cướp mất” một phần đời, trong khi việc quyết định xem bộ phim ấy là chính bạn đó, chính xác là bạn chứ không phải ai khác đã chọn xem bộ phim ấy, và xem tới hết.
Tôi thấy trên các diễn đàn phim ảnh, ca nhạc hay trên facebook có rất nhiều bạn trẻ hay comment những câu đại để như: “ Đừng xem phim A (phim này dở) hãy xem phim đi đi các bạn (mà phim này chưa công chiếu, chỉ có vài cảnh trailler nên tôi không hiểu sao những bạn đó cứ khăng khăng bảo là hay). Khoan bàn tới chất lượng 2 phim ví dụ trên mà tôi chỉ buồn cười là tại sao các bạn ấy lại cứ bắt mọi người chọn phim B như bạn ấy. Ở đây tôi chỉ muốn nói đến khía cạnh nghệ thuật, biết đâu phim đó bạn thấy hay mà người khác lại thấy dở thì sao.

          Chọn lựa là một trong những động từ mà bạn phải thực hiện nhiều nhất trong cuộc sống. hãy nghĩ xem có phải tất cả những hành động xảy ra đều là sự chọn lựa của chính bạn? bạn chọn yêu người này mà không yêu người kia. Có thể bạn cho rằng do hoàn cảnh đẩy đưa, nhưng nghĩ kỹ xem, thật ra quyết định yêu ai là ở bạn. Rồi bạn chọn ăn sáng bằng bánh mì thay vì phở…. Chúng ta phải luôn chọn lựa. và trong tuần mới này, tôi muốn chia sẻ và gợi ý cới các bạn 3 ý này:

1. KHI ĐÃ LỰA CHỌN, KHÔNG NÊN HỐI HẬN:  
Chắc chắn trong cuộc sống, môi trường sống của bạn không ít lần bạn có những lựa chọn sai lầm dẫn đến những kết quả không tốt. Đừng tự trách và dằn vặt  mìnhmãi vì sai lầm, như người đòi 100 phút trong cuộc đời bị đánh mất ở trên, biết đâu lần sau anh ta có chút kinh nghiệm để xem được phim như ý. Sai lầm thường mang đến cho ta một bài học đáng giá.

2. KHÔNG NÊN TRÁCH BẤT KỲ AI CÓ LIÊN QUAN ĐẾN VIỆC LỰA CHỌN CỦA BẠN:  
Chủ thể cuộc sống của bạn chính là bạn. Bạn sống, bạn thở và bạn tồn tại song hành với những lớn nhỏ trong cuộc sống. Vì thế đừng bao giờ đổ lỗi cho ai hay cho hoàn cảnh khi chính bạn là người đưa ra quyết định cho một vấn đề.

3. HÃY THÔNG CẢM VỚI LỰA CHỌN CỦA NGƯỜI KHÁC: 
Không nên chỉ trích ai đó và cho rằng họ có sự lựa chọn sai lầm, thậm chí lựa chọn đó bạn có liên đới. CHỉ khi nào là người đó, bạn mới hiểu vì sao họ có những quyết định như vậy.




CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI NHIỀU NIỀM VUI VÀ CÓ NHỮNG LỰA CHỌN ĐÚNG ĐẮN CHO RIÊNG MÌNH



CỎ ĐUÔI GÀ

Bạn có đồng ý với tôi là việc tìm một thú thư giãn hoặc một niềm đam mê ngoài công việc, học hành hàng ngày chắc chắn sẽ cho bạn nhiều hứng khởi. Tôi biết vài người có những thú vui hoàn toàn có vẻ không có gì liên quan đến lối sống hoặc công việc của họ và thậm chí thú vui mà họ đang đeo đuổi cũng chẳng phải chuyên nghiệp. Thế nhưng, tôi luôn thấy thú vị với bất ký ai có một thú vui riêng nào đó mà đôi khi có người nhận xét nó thật vô bổ. Có khi nào bạn nghĩ đến những việc này, cho cuộc sống thường nhật bớt nhàm chán, hoặc đơn giản chỉ để tâm hồn mình thoải mái, nhiệt tâm hơn:

1. HỌC MỘT MÔN VẬN ĐỘNG HOẶC ĐỂ THƯ GIÃN: Tôi đoán nhiều bạn trẻ thích võ thuật hiếm khi ị stress. Mà nếu có, họ đã có một nơi giảm stress quá sức hiệu quả: phòng tập võ. Bạn thử bắt chước họ học một môn võ. Bạn cũng có thể tham gia một lớp học khiêu vũ, trượt patin, leo núi, dù lượn…thậm chí học nấu ăn, thêu thùa, đan lát…bất cứ học cái gì, miễn thấy hứng thú, bạn sẽ thấy đời sống bớt tẻ nhạt biết bao.

2. KHOE MỘT TẤM ẢNH NGỘ GHĨNH TRÊN FACEBOOK: Tôi rất dị ứng với những người drama (tạm gọi là hay than sầu kể khổ) trên facebook. Hãy cho bạn bè thấy bạn luôn yêu đời, vui vẻ, lạc quan…đôi khi chỉ bằng một tấm ảnh đang…rất “khùng” của bạn. Bạn đừng nghĩ mình khóc than hoài người khác sẽ quan tâm nhé! Một hoặc hai lần thôi, đến lần thứ ba bạn sẽ làm người khác và cả chính bạn nữa sẽ ngán ngẩm đấy.

3. CHINH PHỤC THỬ THÁCH TRONG MỘT GAME: Tôi biết có một anh bạn từng dẹp hết mọi việc dành ra gần 3 ngày đêm chỉ để chơi… game. Xong cuộc, anh ta cũng xếp trò đó sang một bên, không rớ tới nữa. Tất nhiên tôi không khuyến khích bạn bắt chước theo cách này, nhưng thử theo đuổi một game nào đó, đôi khi rất vui bổ, sẽ cho bạn chút cân bằng.

4. TẬP SỐNG VUI MỘT MÌNH: Con người cơ bản là cô đơn, vì thế mỗi khi cảm thấy chỉ có một mình, bãn đừng xem đó là thảm họa. Tìm cho mình một niềm vui giản dị (đọc sách, xem phim, chơi nhạc, nghe nhạc, nấu ăn…) chính là cách bạn không để mình phụ thuộc vào tình cảm của bất kỳ ai. Đời sống có phải vì thế mà dễ dàng hơn không?



CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI SẮP TỚI THẬT VUI VẺ. HÃY ĐỌC VÀ TÌM CHO MÌNH NHỮNG NIỀM VUI THẬT GIẢN DỊ VÀ HỢP VỚI BẠN NHÉ!!!!


CỎ ĐUÔI GÀ

Tôi thường đáng giá cao và mong muốn được kết bạn với những người có óc hài hước, không chỉ vì họ thường là những người thông minh (khoa học đã chứng minh) mà ở gần những người vui tính, bạn không bao giờ thấy chán đời. Những người có óc hài hước thường có cái nhìn lạc quan vào mọi điều xảy ra trong cuộc sống, vì thế tôi đoán cuộc sống của họ thường rất tươi tắn, ít khi nào nặng nề vì gặp vấn đề gì họ đều biết có một phương án để giải quyết: đó chính là một cái nhìn lạc quan vê mọi việc đã diễn ra không như ý muốn.
Từ khi mở chuyên mục này, không phải đây là lần đầu tiên tôi cổ súy cho thái độ sống lạc quan. Cuộc sống càng nhiều áp lực bủa vây thì việc nhìn mọi chuyện theo khía cạnh “ít áp lực” nhất chính là cách bạn tìm thấy niềm tin yêu. Lạc quan chính là liều thuốc tinh thần giúp bạn vượt qua những cơn bạo bệnh (khoa học  cũng đã chứng minh) hay ít nhất, nó làm bạn xinh đẹp, tươi tắn, da dẻ hồng hào vì không phải lo nghĩ. Tuần này, tôi muốn chia sẻ với các bạn những “cái nhìn” lạc quan có thể làm thay đổi cách suy nghĩ của bạn về một vấn đề gây stress ở một khái cạnh lạc quan, tích cực hơn:

1. LẠC QUAN VỀ TÌNH YÊU- HÔN NHÂN: 
Nhiều bạn trẻ ngày nay yêu đương rất sớm, rồi chia tay cũng rất nhanh. Trải qua một vài mối tình chẳng đâu ra đâu thì đã ũ rũ cho là mình “ế” rồi, rồi nghĩ ra cái hội FA gì đó hết sức vớ vẩn. Có nhiều vấn đề khác cần phải làm khi ta còn trẻ và còn sức khỏe như tạo dựng sự nghiệp, có một nền tảng tài chính vừa đủ…. Nói như hoa hậu VN 2012 Đặng Thu Thảo: “ Tôi phải tự làm chủ cuộc sống của mình, lỡ….ế thì cũng vui vẻ vì có điều kiện kinh tế tốt”.

2. LẠC QUAN NHƯ MỘT NGƯỜI GIÀU CÓ: 
Có thể bạn cho rằng “người giàu thường không có nhiều vấn đề phải lo lắng nên lạc quan là phải rôi, tôi nghèo rớt mồng tơi hổng lo lắng về tài chính mới là kì à”. Thế nhưng, có thể bạn không biết những người tay trắng làm giàu thường có nhiều trải nghiệm nên chắc chắn họ biết muốn sống vui vẻ để làm giàu bạn phải lạc quan trước đã. Bãn hãy tìm đọc cuốn Tập thói quen của người giàu, biết đâu bạn không chỉ có cảm hứng làm giàu thêm gia sản của mình mà còn thật sự giàu có trong suy nghĩ, thái độ sống.

3. LẠC QUAN NẾU BẠN CÓ MỘT XUẤT THÂN NGHÈO KHÓ: 
Dù ý thứ ba này có vẻ mâu thuẫn với ý trên nhưng bạn sẽ rất ngạc nhiên nếu biết nhiều ngôi sao Holywood thành danh tột bực, trở thành người giàu có khủng khiếp, hoặc phần lớn các tỉ phú thế giới đều có một quá khứ nghèo khó. Tôi tin ít nhiều trong cuộc sống họ đã lạc quan về tương lai của mình và như một kiều tự kỷ ám thị, khi bạn lạc quan về tương lai, bạn sẽ chạm được mơ ước.



HÃY LẠC QUAN TRONG TRONG SUY NGHĨ, THÁI ĐỘ SỐNG, LẠC QUAN VỀ MỘT TƯƠNG LAI TỐT ĐẸP. ĐÓ LÀ CÁCH BẠN CHẠM ĐUỢC VÀO ƯỚC MƠ.
CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI ĐẦY LẠC QUAN VỀ SỨC KHỎE, HỌC TẬP, CÔNG VIỆC, DỰ ĐỊNH VÀ CẢ NHỮNG ƯỚC MƠ.



CỎ ĐUÔI GÀ

Hàng tuần khi chia sẻ với các bạn trong chuyên mục này, tôi thường khuyến khích mọi người nên làm điều này, nên mạnh dạn nghĩ về điều kia…. Tôi luôn muốn cổ súy cho một thái độ sống mạnh mẽ, tự lập, dám nghĩ, dám làm và biết chịu trách nhiệm. Tuy nhiên tuần này cho phép tôi được đề cập tới vấn đề không chia sẻ với người khác những gỉ khi ta “sống” trên mạng xã hội. Xét cho cùng, mạng xã hội tuy là đời sống ảo nhưng vơi không ít người hiện đại, nó đã trở thành kênh để chi sẻ một phần cuộc sống. Không thể phủ nhận tính tích cực của mạng xã hội khi kết nối được nhiều người với nhau, giúp chúng ta lien lạc với nhau tốt hơn và nhanh hơn. Tuy nhiên mặt trái của mạng xã hội cũng mang lại nhiều phiền toái không đáng mà không ít người mắc phải. Facebook là một trong những mạng xã hội mà đôi khi thiếu kiềm chế, bạn sẽ dùng nó để “trút bầu tâm sự”. 9 điều sau đây mà ngay khoảnh khắc nào đó bạn cảm thấy rất phấn khích nhưng không nên để lên facebook:

1. Những nhận xét, phát biểu về đối thủ của mình, đặc biệt là đối thủ trong công việc.

2. Đưa bạn bè ra làm trò cười. Có thể ở ngoài đời, đó là người bạn thân thiết của bạn và chẳng chấp bạn khi chọc ghẹo bất cứ điều gì. Thế nhưng trên thế giới online, việc đùa bỡn đích danh có thể làm người đó không thoải mái.

3. Đề cao bản thân một cách thái quá.

4. Công bố tin tức nóng hổi nào đó về bạn mình. Có thể đó là tin vui, nhưng nếu ngươi trong cuộc muốn chia sẻ thong tin ấy, họ sẽ tự làm, bạn không nên “cướp” mất quyền phát ngôn của họ. Trừ khi họ không “chơi” mạng xã hội và nhờ bạn làm điều đó.

5. Tiết lộ thông tin về một cuộc gặp gỡ quan trọng, thậm chí bạn được tiếp cận với 1 nhân vật VIP  và rất muốn công bố, hãy cân nhắc.

6. Đưa hình ảnh của trẻ em nếu đứa trẻ đó không phải là con, cháu của bạn.

7. Những thông điệp bi quan, tiêu cực.

8. “ Khoe khoang” rằng mình đã say sưa bí tỉ. Bạn sẽ không biết những người, dù không viết bất kì comment nào về status của bạn, nhưng họ sẽ xầm xì bàn tán về tư cách của bạn và thêu dệt thế nào đâu.


CÓ MỘT NGƯỜI BẠN TRÊN FACEBOOK CỦA TÔI CÓ Ý VUI RẰNG. NẾU BẠN THẤT FB QUÁ PHIỀN VÀ MẤT THỜI GIAN  NHƯNG BẠN ĐÃ LỠ NGHIỆN NÓ MẤT RỒI, LÀM SAO “CAI NGHIỆN”? CÂU TRẢ LỜI KHÔNG PHẢI LÀ BẠN DEACTIVATE TÀI KHOẢN, MÀ BẠN HÃY REMOVE HẾT BẠN BÈ KHỎI DANH SÁCH, KHI BẠN CHỈ CÒN MỘT MÌNH TRÊN CÕI ẤY, CÒN GÌ CHÁN BẰNG MÀ KHÔNG NGHỈ CHƠI MẠNG XÃ HỘI LUÔN? TẤT NHIÊN ĐÂY CHỈ LÀ GỢI Ý VUI, NHƯNG NẾU CỨ LOAY HOAY VỚI FB CẢ NGÀY, CÓ KHI BẠN NÊN THỬ CÁCH NÀY ĐẤY. HÃY ĐỌC CHIA SẺ CỦA TÔI, CHÚC CÁC BẠN 7 NGÀY MỚI BÌNH AN VÀ TRÀN ĐẦY NIỀM VUI!!!!

CỎ ĐUÔI GÀ

Cách đây hơn 1 tuần, ngồi nói chuyện với những người bạn, chúng tôi có một chủ đề khá là ….vĩ mô: Kế hoạch 1 năm tới của bạn là gì? Tôi còn nhớ ngày xưa khi học ĐH, anh em chúng tôi ngồi lại “tám” với nhau là 5 năm tới mình sẽ thế nào? Thế là chúng tôi mỗi đứa viết 5 điều mà mình mong mỏi nhất cho 5 năm sắp đến vào giấy. Rồi chúng tôi trao đổi giấy cho nhau.

Năm năm là một thời gian tương đối dài đối với một đời người nhưng với tuổi trẻ hay quên của chúng tôi ngày ấy thì đi rất nhanh. Cái hẹn 5 năm trôi qua tích tắc, tôi còn nhớ chúng tôi đã gặp lại nhau tại nơi mà chúng tôi đã cùng học ngày xưa và cùng mở các tờ giấy ra. Thật ngỡ ngàng và xúc động, tất cả những cái gọi là kế hoạch của chúng tôi có những cái tưởng chừng như viễn vông hầu như đều đã đạt được hết và ngược lại.

Có thể bạn không phải là người thích sống theo kế hoạch hoặc cho rằng có hoạch định cũng khó mà xảy ra. Tuy nhiên tôi nghĩ, việc lên kế hoạch không chỉ cho bạn những mục tiêu sống mà còn giúp  cuộc sống được diễn ra tốt đẹp hơn, trật tự hơn. Từ kinh nghiệm của tôi, bạn có thể tập thói quen lên kế hoạch từ những việc đơn giản. Bắt đầu từ tuần này nhé:

1. KẾ HOẠCH CHO MỘT TUẦN: 
Có phải bạn đã từng như tôi, là người mỗi sáng đi lam hay ra ngoài không biết chọn bộ quần áo nào? Tôi đã giải quyết được vấn đề này bằng cách lập ra kê hoạch 1 tuần làm gì và tối Chúa nhật chọn ra 5 hoặc 6 bộ trang phục dự kiến cho những ngày sắp tới. Thế là mổi sang cư việc lây bộ định sẵn mà yên tâm đi làm hay đi chơi.

2. KẾ HOẠCH CHO MỘT GIAI ĐOẠN NGẮN: 
Bạn không thể có kế hoạch cho 5 năm,10 năm thì hãy lên kế hoạch cho 1 tháng chẳng hạn. Thử mà xem. Không khó lắm đâu bạn à!

3. NHỮNG KẾ HOẠCH THUỘC VỀ TRÁCH NHIỆM: 
Đó là những kế hoạch mang tính “phải làm” cho người thân, bạn bè và cho chính bạn. Chẳng hạn như: đưa cha mẹ già đi du lịch hay nghĩ dưỡng thậm chí chỉ 1,2 ngày ở vùng biển, làm từ thiện ít nhất mỗi năm một lần, viết nhật ký, chơi thể thao ít nhất một tuần một lần….

4. HÃY VIẾT RA KẾ HOẠCH VÀ….QUÊN NÓ ĐI:  
Hãy thoải mái viết ra những điều mình mong muốn trong một thời gian nhất định và đem cất kỹ. Đúng hẹn, mở ra xem và ở độ tuổi ngày càng chín chắn, bạn sẽ có những kế hoạch thiết thực và ít hão huyền hơn.

CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI THOẢI MÁI VÀ BẮT ĐẰU VỚI NHỮNG KẾ HOẠCH ĐƠN GIẢN NHẤT. BẠN SẼ THẤY NHIỀU NIỀM VUI HƠN TRONG NHỮNG NGÀY CUỐI TUẦN TỚI ĐẤY.



CỎ ĐUÔI GÀ

Cách đây gần một tháng, có một tin tức về nghệ sĩ được phụ nữ (và có thể là cả nam giới) quan tâm đó là tin nữ minh tinh điện ảnh hàng đầu Hollywood Angelina Jolie tiết lộ cô vừa trải qua một cuộc phẫu thuật và điều trị kéo dài hơn 3 tháng để cắt bỏ mô vú. Chính cô đã viết một bài báo về sự kiện này của mình và cho biết, cô vừa phát hiện ra mình mang gien có xác suất ung thư rất cao từ mẹ mình (người đã qua đời vì ung thư). Jolie tiết lộ mình rất hạnh phúc khi được chồng và các con ủng hộ quyết định này của mình. Tôi đọc tin này và không ngừng nghĩ là sẽ cố gắng học được tính tự ý thức của nữ diễn viên này trước khi quá muộn. Có lẽ bạn và cả tôi nữa đã từng ngồi lập danh sách những điều cần ưu tiên quan tâm trong đời. Đó có thể là gia đình, tài chính, tình yêu, hạnh phúc, con cái, sự nghiệp, những nơi cần đến trong đời….và tôi đoán là có cả cái mục sức khỏe. Với tôi, dù cái danh sách đó có dài tới đâu thì cái mục sức khỏe vẫn ưu tiên nằm hàng đầu. Vì sao? Đơn giản là có sức khỏe thì bạn mới có thể thực hiện được những quan tâm còn lại: chăm sóc cha mẹ, người thân, kiếm nhiều tiền, thực hiện những hoài bão và ước mơ đời mình… Chính vì lẽ đó có lẽ là thừa nếu tôi nhắc mình và nhắc các bạn lưu ý duy trì những việc sau trong tuần này và cả đời mình:

 1. VẬN ĐỘNG ÍT NHẤT 30 PHÚT MỖI NGÀY: 

Hãy cố gắng làm gì đó để bạn ra thật nhiều mồ hôi: chạy bộ, đạp xe hay đơn giản là nhảy dây, chống đẩy… Nếu bạn có đến phòng thể dục mỗi ngày thì quá tuyệt. Chưa tính đến yếu tố tăng cường sức khỏe lâu dài, chơi thể thao thường xuyên, bạn sẽ thấy cơ thể mình năng động biết bao, những mệt mỏi tinh thần hầu như biến mất. Tôi là một điển hình. Các bạn nào biết tôi có lẽ điều biết tôi rất “nặng cân” và hơi lười vận động. Nhưng từ giờ tôi đã ý thức hơn về việc thể dục rồi đấy. 

2. TẬP THÓI QUEN KHÁM BỆNH ĐỊNH KỲ: 
Nếu bạn giống như tôi, rất sợ không khí bệnh viện dù chỉ là đến đó để thăm ai đó, hãy bắt đầu với việc khám răng 6 tháng một lần. Phòng nha dù sao cũng ít có “tính đe dọa” hơn các phòng kahm1 khác. Hì. Tôi biết sẽ có nhiều bạn rất khỏe mạnh và chối đây đẩy việc đi khám bệnh (đơn giản vì sợ ….phát hiện ra bệnh) thì đến lúc bạn nên vượt qua nỗi sợ hãi và lười biếng. Ngay bây giờ, hãy làm khó với bản thân trước khi bản thân với chứng bệnh nào đó có khả năng làm khó cuộc sống của bạn đi nào!

 3. CÓ KIẾN THỨC VẦ SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG: 
Cố gắng dành ra mỗi ngày ít thời gian để cập nhật các kiến thức vế y tế và dinh dưỡng. Tự chăm sóc sức khỏe bản thân với những thói quen hữu ích trước khi quá muộn. 

CHÚC CÁC BẠN 7 NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG, HẠNH PHÚC VÀ THÀNH CÔNG TRONG CUỘC SỐNG. HÃY LUÔN NHỚ RẰNG: “SỨC KHỎE LÀ VÀNG”….






CỎ ĐUÔI GÀ (ý tưởng từ bạn Aivy)

Tôi còn nhớ một nhà nghiên cứu xã hội học người Mỹ là ông David Riesman đã từng nhận xét trong một quyển sách: “Đám đông cô đơn” mà tôi có dịp đọc qua rằng: “Phần lớn chúng ta luôn có tích cách gọi là “ngoại tại định hướng”, nghĩa là chúng ta luôn quá nhạy cảm trước những kỳ vọng và ý thích của người khác. Ít ai trong chúng ta đặt câu hỏi: Liệu như thế ta có thật sự cảm thấy hạnh phúc không?”. Khi suy nghĩ để viết ra những dòng này cho chuyên đề tuần này, tôi có liên kết những câu chuyện của bạn bè mình. Điều tôi muốn nhấn mạnh ở đây là bạn “là duy nhất” trong cuộc đời này nên vì thế đừng ngần ngại sống cho sở thích thật sự của mình. Bao giờ tôi cũng tự hỏi rằng mình:

  1. CẢM THẤY THOẢI MÁI KHI HÒA NHẬP VÀO MỘT SỰ KIỆN: Tôi có một cô bạn tính tình trẻ trung, phóng khoáng, giao tiếp rộng rãi và tôi còn bất ngờ hơn khi cô tiết lộ rằng mình không hề thích đi bar. Tất nhiên đi bar không xấu, thậm chí đối với nhiều người, đó còn là chuyện sành điệu, đáng để khoe trên facebook. Thế nhưng cô bạn của tôi không hề thấy thoải mái khi đến đó. Không khí ở bar có gì đó làm cô bị ức chế, nên dù bạn bè có nói thế nào, cô thà ở nhà ngủ và trải qua một buổi tối vô vị hơn là đến bar vui cùng bạn bè.

  2. TÔN TRỌNG Ý THÍCH CỦA NGƯỜI KHÁC: Tôi có anh bạn rất mê cải lương và mặc cho điều kiện để thương thức loại hình nghệ thuật này ngày càng hạn chế, anh vẫn rất say sưa mày mò tìm hiểu, nghiên cứ và động viên bạn bè cùng thưởng thức. Sự hăng say của anh làm tôi cảm động, dù có người tỏ ý cười cợt khi biết anh có sở thích rất “nhà quê” này.

  3. THEO ĐUỔI ĐAM MÊ? Trên facbook của tôi có một cô bạn rất mê phim và nhạc Hàn Quốc. Không dừng lại ở việc xem phim, ca nhạc, cô ấy còn tham gia vào các diễn đàn phim Hàn, viết báo điểm phim và thậm chí làm công việc biên tập phụ đề phim Hàn cho một website. Mới đây, tôi vô cùng ngưỡng mộ khi cô ở tuổi không còn trẻ đã thi đỗ vào khoa tiếng Hàn của một trường đại học.



TÔI VIẾT CHUYÊN ĐỀ TUẦN NÀY KHI MÀ CÁC BẠN TRẺ VỪA MỚI VƯỢT QUA KỲ THI TỐT NGHIỆP VÀ ĐANG CHUẨN BỊ CHO NHỮNG MỤC TIÊU PHÍA TRƯỚC CỦA ĐỜI MÌNH. HÃY MẠNH DẠN THEO ĐUỔI MỤC TIÊU MÀ MÌNH ĐÃ CHỌN VÀ QUYẾT TÂM THỰC HIỆN CHO BẰNG ĐƯỢC. CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI NGẬP TRÀN NIỀM VUI VÀ HẠNH PHÚC.

CỎ ĐUÔI GÀ

Còn nhớ sau những ngày nghĩ lễ vừa qua trong năm nay như Tết, 30.4….trên các trang mạng xã hội tràn ngập hình ảnh mọi người đi nghĩ lễ. Người thì đi khoe du lịch nước ngoài, người khác thì đăng hình mình đang ở vùng sông nước Miền Tây… Nếu không khoe ảnh các nhân thì cũng đăng ảnh một đặc sản hay hình ảnh đặc trưng của vùng miền nào đó mà mình vừa trải qua. Nói chung là cảm giác hạnh phúc, thư thái lan tỏa khắp nơi. Còn nhớ ngày sau đợt lễ 30.4 năm nay tôi có nhận được một tin nhắn trên facebook của một người bạn học cũ hỏi tôi có đi đâu chơi vào mấy ngày nghĩ lễ không. Sau đó tôi cũng hỏi lại thì cô ấy nói là không đi đâu cả. Năm ngày như một. Sáng thức dậy, việc đầu tiên cô ấy nghĩ là hôm nay sẽ làm món gì cho chồng, con ăn, ngoài bữa chín là các món tráng miệng cô học trên tivi hoặc sách báo. Năm ngày trôi qua cái vèo mà cô chẳng đi đâu ngoại trừ cái nhà bếp của mình. Cố ấy bảo cần gì đi đâu, vì cô thấy ở nhà như vậy là quá vui. Cây chuyện của người bạn này làm tôi chợt nghĩ, đôi khi chúng ta cứ rập khuôn niềm vui (nghĩ lễ phải đi chơi và chỉ có đi như vậy mới vui) mà quên rằng niềm vui nó tự đến với mình khi mình hài lòng với nơi mình tồn tại nhất. Chẳng hạn như:

  1. SỐNG CÙNG NGƯỜI THÂN: Tôi có một cô bạn năm nay đã 33 tuổi và không có ý định lập gia đình. Hiện tại cô ấy đang sống cùng gia đình người chị gái. Nhiều người hỏi tại sao có điều kiện mà không mua căn hộ sống riêng, cô ấy chỉ trả lời: vì cô ấy thấy sống với cùng gia đình là vui vẻ nhất, hạnh phúc nhất, những phiền toái chẳng đáng kể.
  2. SỐNG VUI MỘT MÌNH: À, bạn sẽ thấy ví dụ thứ hai này lại hoàn toàn mâu thuẫn với ví dụ thứ nhất rồi. Tuy nhiên tôi chỉ muốn gợi ý rằng, viêc sống độc lập, tự tìm niềm vui cho bản thân thay vì phụ thuộc vào kế hoạch cảm xúc của bạn bè, người thân chính là cách bạn có được niềm vui miên viễn hay ít nhất là niềm vui không lệ thuộc.
  3. ĐỪNG VUI THEO PHONG TRÀO: Bạn bị say sóng rất nặng mà cứ khăng khăng đi du lịch Côn Đảo bằng tàu cùng bạn bè. Hoặc bạn nghe nói Phan-xi-păng là nóc nhà của đông Dương mà không đứng trên ấy chụp 1 tấm hình một lần thì không đáng sống và hăng hái lên đường ngay dù sức khỏe không hề đảm bảo. Và chắc chắn bạn không thấy vui đâu nếu bạn không thoải mái với sự lựa chọn của mình.
TUẦN NAY TÔI CHIA SẺ CHUYÊN ĐỀ NÀY VỚI CÁC BẠN VỚI MỘT MONG MUỐN RẰNG NHỮNG NGÀY HÈ LÀ DỊP ĐỂ CÁC BẠN “RELAX”, HÃY BIẾT TÌM CHO MÌNH MỘT CƠ HỘI THƯ GIÃN SAO CHO HỢP LÝ VÀ ĐẢM BẢO SỨC KHỎE CÁC BẠN NHÉ! CHÚC CÁC BẠN 7 NGÀY MỚI NHIỀU NIỀM VUI VÀ THÀNH CÔNG.



CỎ ĐUÔI GÀ

Hôm rồi, có việc cần kiểm tra thông tin của một người bạn cũ, tôi mở facbook người đó và phát hiện ra một điều hết sức ngỡ ngàng: Tôi đã bị người đó unfriend (ngưng kết bạn) từ lúc nào! Sau giây phút thoáng "nóng mặt" vì không biết mình đã làm điều gì "đắc tội", tôi đã bình tĩnh lại và cũng tự trách mình: Đã rất lâu rồi tôi đã không thấy cập nhật mới của bạn mình trên Facebook mà tôi không để ý, hóa ra chẳng phải phần nào mình đã vô tâm với người ta trước sao? Thời buổi facebook "chiếm lĩnh" đời sống tinh thần và sau "vụ" bị bạn mình unfriend, tôi chợt nghĩ rằng mình nên có trách nhiệm hơn với facebook.

Gửi một comment hoặc nhấn like vào cập nhật mới của bạn bè phần nào sẽ tạo cầu nối, thể hiện sự quan tâm trong đời sống đã quá nhiều điều "ảo". Với tôi, tôi luôn cổ súy bạn bè và chính mình update những điều này trên facbook và bạn hãy làm như tôi thử xem:

1. NHÌN THẤY ẢNH MỘT EM BÉ MỚI CHÀO ĐỜI: 
Nếu không thể liên lạc trực tiếp để chúc mừng bạn mình, bạn có thể nhấn like cho biết mình rất quan tâm hoặc gửi một comment chúc mừng.

2. ĐỌC ĐƯỢC MỘT CHIA SẺ HỮU ÍCH (nhớ là phải đọc hết nha bạn): 
Rất nhiều bạn bè facebook của tôi là những biên tập viên tuyệt vời. Họ share lại những link là các bài viết giá trị mà trong thời đại thông tin quá tar2n lan này, ta không có thời gian để chọn lọc.

3. ĐƯỢC BẠN MÌNH "TAG" CHO MỘT TẤM ẢNH DỄ THƯƠNG CÓ MÌNH TRONG ĐÓ: 
Nếu bạn không phải là người thích chủ động cập nhật ảnh của chính mình, sẽ có một số bạn bè của bạn mong làm việc ấy. Hãy approve lên wall để thông tin cho những bạn bè khác hình ảnh mới nhất, lạc quan nhất của bạn.

4. XEM ĐƯỢC NHỮNG STATUS TÍCH CỰC, YÊU ĐỜI VÀ NẾU LÀ NỖI BUỒN CŨNG PHẢI THẬT ĐẸP: 
Bạn có thấy rằng những status hài hước, tích cực luôn làm cho bạn thoải mái và dễ chịu. Mà nếu bạn có buồn, vẫn có thể bày tỏ với bạn bè bằng thơ, nhạc hoặc nhìn nỗi buồn đó bằng một phương pháp lạc quan.

CHÚC BẠN 7 NGÀY MỚI NGẬP TRÀN NIỀM VUI, HẠNH PHÚC VÀ YÊU ĐỜI. NHỚ LÀ HÃY XEM LẠI DANH SÁCH BẠN BÈ CỦA MÌNH NGAY KHI ĐỌC XONG CHIA SẺ NÀY NHÉ!!!!




CỎ ĐUÔI GÀ (cám ơn ý tưởng của bạn ÁI VI)

Chắc bạn còn nhớ những ngày cuối năm 2012 vừa qua, một sự kiện được cả thế giới quan tâm đó chính là …….ngày tận thế. Một câu hỏi đặt ra là: “Nếu xảy ra ngày tận thế thì bạn muốn làm gì trong ngày cuối cùng đó?”. Cho dù câu trả lời là gì đi nữa, thì mọi người đa số điều muốn làm một việc thật giản dị, chỉ cần có người thân bên cạnh. Xét cho cùng dù có ham sống tới đâu thì cái chết không thể tránh khỏi chẳng làm người ta lo lắng nhiều, chỉ cần họ được sống- chết cùng những người thân yêu. Với tôi, khi được đặt câu hỏi: “ Bạn muốn làm điều gì trước ngày tận thế?”, tôi đã suy nghĩ rất nhiều: Nào là muốn đứng trên đỉnh núi cao nhất thế giới, nào là được diện kiến Đức Giáo Hoàng, nào là đến Bắc Cực…. Ngồi mơ mộng cho đã, cuối cùng tôi lại phát hiện ra thật ra mình chỉ muốn những điều giản dị , mà đôi khi ngẫm lại, trong thời đại công nghiệp này, xem ra không có được những điều này mới ….là ngày tận thế:

1. ĂN MỘT BỮA CƠM ĐẦM ẤM VỚI ĐẠI GIA ĐÌNH: Bạn thử ngẫm lại xem đã bao lâu rồi bạn không ăn một bữa cơm đầm ấm cùng tất cả Đại gia đình của mình?

2. ÔM MẸ NGỦ MỘT GIẤC AN NHIÊN TUYỆT ĐỐI: Càng lớn tuổi chúng ta càng rời xa vòng tay Mẹ. Hình ảnh “ngủ với Mẹ” nó có vẻ yếu đối và …hơi sến nữa nhưng bạn nghĩ xem, vòng tay Mẹ có phải là nơi bình yên nhất trên trái đất này không.

3. NGỒI BÌNH LẶNG KHÔNG NÓI GÌ BÊN CẢNH MỘT NGƯỜI “ĐẶC BIỆT”: bạn đang yêu ai đó và cãi nau suốt ngày với họ, hãy nghĩ về những giây phút bình yên nhất bên người đó. Đôi khi không cần phải tình yêu đôi lứa, ngắm trẻ con ngủ mà không nghĩ ngợi gì là điều chẳng ai muốn đánh đổi vì bất cứ lý do gì.

4. HÃY LÀM MỘT ĐIỀU MÌNH MUỐN LÀM NHẤT, CHO DÙ CÓ ĐIÊN RỒ TỚI ĐÂU: Có những lúc bạn nên có những phút là chính mình, làm điều mình muốn chứ không phải làm vì người khác.

Với một thế giới đang đầy rẫy những bất an như dịch bệnh, chiến tranh, thiên tai, suy đồi chuẩn mực đạo đức… ngày hôm nay thì mỗi ngày qua đi bình an là một ân huệ đặc biệt của Thượng Đế dành cho chúng ta. Hãy sống như hôm nay là ngày cuối cùng của mình, như là …ngày tận thế bạn nhé!!!! 
Chúc bạn 7 ngày sắp tới bình an, tự tại và hạnh phúc.

CỎ ĐUÔI GÀ

Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.